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REGOLE SALVA OCCHI

    Oggi impariamo alcune regole salva occhi per proteggere l’apparato visivo e mantenerlo attivo e giovane più a lungo!

    Sai che i tuoi occhi sono molto importanti e hanno bisogno di cure?
    Per prenderti cura della tua vista e della salute degli occhi è necessario adottare alcune semplici regole.

    ALIMENTAZIONE SANA

    Gli occhi, come tutto il nostro corpo, hanno bisogno di sostanze nutritive e sufficiente apporto di liquidi per godere di buona salute.
    Mangiare bene e seguire una dieta varia e bilanciata aiuta la nostra vista e il nostri occhi e li preserva dell’invecchiamento.

    occhi e cibo

    LA LUCE GIUSTA

    Se sei costretto a stare molte ore in un ambiente chiuso e illuminato da luce artificiale è importante che tu trovi degli spazi di tempo per stare all’aria aperta.
    La luce artificiale col tempo può danneggiare la tua vista e potresti avvertire un senso di stanchezza agli occhi che non ti consente di concentrarti al meglio.
    Ricorda che quando sei all’aperto puoi comunque filtrare la luce naturale indossando occhiali da sole per proteggere gli occhi dai raggi uv.
    Non sottovalutare l’importanza di utilizzare solo occhiali con lenti di qualità. Spesso si pensa erroneamente che chi non ha bisogno di lenti graduate possa indossare un qualunque occhiale da sole.

    In realtà, anche le lenti scure devono garantire una visione pulita e un benessere completo.

    Seguire delle semplici regole salva occhi ti aiuta a mantenere funzionale il tuo apparato visivo!

    LENTI BLU

    Un altro punto molto importante per proteggere i tuoi occhi sono le lenti blu.
    A proposito di luce artificiale e di dispositivi elettronici, devi sapere che un utilizzo prolungato può danneggiare la vista.
    Quando sei al computer o al telefono o al tablet, i tuoi occhi si concentrano sullo schermo luminoso e hanno bisogno di piccole pause per rigenerarsi.
    Un consiglio degli esperti è di distogliere lo sguardo dal monitor e fissare un punto distante. Se lavori o studi in prossimità di una finestra, puoi approfittare per guardare il panorama e goderti una piccola pausa.

    LENTI A SUPPORTO ACCOMODATIVO

    CONTROLLO DELLA VISTA

    Non penserai che per fare un controllo della vista devi aspettare di avvertire un disagio visivo o un calo della vista?
    Ricorda che la prevenzione è alla base di qualunque disturbo e questo vale anche per gli occhi.
    Un controllo della vista periodico è importante per monitorare l’andamento del tuo difetto visivo, lo stato di eventuali correzioni in corso o, semplicemente, un modo per assicurarti che i tuoi occhiali siano quelli giusti.
    Anche se non sei un portatore di occhiali da vista e ti sembra di vedere bene, devi comunque verificare e confermare il corretto funzionamento del tuo apparato visivo.
    Sai che a volte un occhio lavora più dell’altro e si prende carico della visione di entrambi?
    Sono molti i disturbi che puoi verificare con un controllo della vista periodico.

    CHECK UP GRATUITO DELLA VISTA

    RIPOSO

    Hai mai avvertito una forte stanchezza agli occhi?

    vista offuscata
    La sera ti è mai capitato di vedere male anche con gli occhiali da vista?

    Niente paura… È ora di riposare un pochino.
    Anche gli occhi si stancano e hanno bisogno di riposo. È per questo che quando dormiamo restano chiusi!
    Se noti dei cambiamenti alla vista durante la giornata o mentre svolgi determinate attività quotidiane, parlane col tuo ottico o col tuo oculista.

     

    SCOPRI SE INDOSSI GLI OCCHIALI GIUSTI

     

    Se i tuoi occhiali non necessitano di essere sostituiti, significa che sei stanco e passi troppo tempo a sforzare la vista.

    Piccole pause ti aiuteranno a ritrovare il benessere visivo di sempre.

     

    LA VISTA DOPO I 40

     

    LENTI A CONTATTO

    Se sei un portatore di lenti a contatto ti capiterà di avere gli occhi arrossati o secchi.
    Ricordati di lubrificare gli occhi con regolarità e assicurati di indossare lenti a contatto di ultima generazione.
    Ci sono lenti a contatto giornaliere molto pratiche e performanti che ti sembra di non averle.
    Recati dal tuo ottico per conoscere i prodotti più innovativi delle migliori marche di lenti a contatto.

    SEGUI LE REGOLE SALVA OCCHI

    Questi consigli possono aiutarti a prenderti cura della salute di occhi e vista in modo semplice.

    Per qualunque dubbio non esitare a contattarci per avere il parere di un esperto a tua disposizione.
    Nei nostri centri ottici a Roma nord possiamo aiutarti a scegliere gli occhiali giusti, a seguire un’attenta prevenzione e ad essere sempre informato su prodotti e servizi utili.
    Un benessere visivo quotidiano ha bisogno di cure e attenzioni quotidiane.

    CHIEDICI UN PARERE

    Hai bisogno di un parere esperto?

    Per informazioni aggiuntive sulla scelta degli occhiali da sole in base alla forma del viso o richieste di preventivo chiama subito il Centro Ottico Fava. Clicca qui per i contatti.

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    Siamo a tua disposizione!

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