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Nutrire i propri occhi è un dovere!

In un epoca in cui si sta imparando a prestare attenzione alla salute e alla prevenzione, non possiamo dimenticarci di nutrire i nostri occhi e la nostra vista!

Ogni parte del nostro corpo ha bisogno di sostanze importanti per mantenersi forte e vitale. I nostri occhi sani e la nostra visione sono la risposta ad una corretta alimentazione fin da bambini.

Vitamine a go-go!

I tessuti che formano l’occhio hanno bisogno di vitamine A, C ed E che, con il loro potere antiossidante, ne rallentano i processi di invecchiamento e lo mantengono in salute.

Carotenoidi contro le patologie oculari.

Il regolare consumo di frutta e verdura aiuta il nostro organismo a mantenere tutte le funzioni vitali in equilibrio. I nostri occhi trovano grandi benefici in tutti quei vegetali dalle sfumature rosse, arancioni e gialle come zucca, carote, peperoni, etc… Infatti i carotenoidi presenti in essi riducono fortemente il rischio di molte patologie legate all’occhio e lo rafforzano. Dunque, quando vedete nel vostro piatto gli stessi colori del tramonto, tuffatevi nelle proprietà che vi offre la natura per prevenire problemi e malattie.

Addio secchezza oculare con l’Omega-3

Alcuni recenti studi sulle proprietà dell’omega-3 hanno collegato la carenza di questo acido grasso essenziale ad alcuni disturbi della lacrimazione. Inoltre è stata dimostrata la sua importanza nello sviluppo visivo dei neonati.

Non mangiate con gli occhi, mangiate per gli occhi!

Cercate di assumere alimenti sani e seguite una dieta varia ed equilibrata. I vostri occhi hanno bisogno di acqua e di nutrimento come tutti gli altri organi.

Non sottovalutate sintomi della vista insoliti ed effettuate una visita periodica della vista e degli occhi.

Noi di Ottica Fava guardiamo insieme a voi verso il futuro e vi guidiamo non solo nella scelta degli occhiali giusti, ma in un corretto stile di vita che vi consente di prendervi cura della salute dei vostri occhi a 360°.

 

Hai bisogno di un parere esperto?

Per informazioni aggiuntive sulla scelta degli occhiali da sole in base alla forma del viso o richieste di preventivo chiama subito il Centro Ottico Fava allo 06 6143753 o invia una mail all’indirizzo info@otticafava.it. Ottica Fava è a Roma, in Via di Torrevecchia 590. Su richiesta si effettuano consegne a domicilio in tutta Italia.

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